ADHD，是一种注意力不足的疾病，

主要表现是无法持久集中注意力做一件事，无法看进去大段文字。

而现在的 AI，最擅长的就是说废话，

问它一个问题，它说：接下来我会用最简单，最直接，最不绕弯子的方式...

让它做一件事，

它会把有用的内容，藏在 让我想想、希望能帮到你、如果你还想进一步请告诉我，

这些没用的废话里。

这个项目的作用就是给各种 Agent 立规矩，只说最有用的内容，

每轮对话都说清楚当前的状态、下一步要做什么、清晰客观的结果，

让我们少浪费一些注意力。

i-have-adhd：https://github.com/ayghri/i-have-adhd

这是一个可以用地图形式，实时查看全球热点的开源工具，

它内置了 500 多个新闻源，

通过 AI 实时抓取、总结、分析几十种类型的新闻和事件，并展现到界面上。

用户可以通过平面地图，或者 3D 地球仪，关注自己感兴趣的区域。

我个人认为，这种展现形式的优点是看起来比较装，

缺点是没有纯文字信息流那么直观，不过应该会有人需要。

worldmonitor：https://github.com/koala73/worldmonitor

这是一个开源的播放器，

它默认情况下，不包含任何内容。

但是我们可以通过 Claude Code、Codex 这些 AI 工具，

帮我们全网找源,并一键导入到播放器里。

有了源之后，很多内容就可以搜索、观看了。

不过观看体验和 AI 搜索到的源质量有关，

如果体验不好，可以让 AI 多来几遍。

OrionTV：https://github.com/zo1223/OrionTV

这是一个开源的电脑便签，

它把便签分为了两种，待办纸片和笔记纸片。

待办纸片，每行显示一个事项，可以勾选、编辑、删除某个事项，

或者一键清理已完成事项。

笔记纸片类似记事本，可以随意记录下任何内容。

默认情况下，它会使用胶囊模式，

所有的便签都显示在电脑的侧边，

需要时左键点击即可查看、编辑其中的内容，

右键点击可以快速新增一个便签。

个人感觉使用起来还是很方便的，

如果你需要一个随手记一些什么的工具，或许能够对你有用。

PaperTodo：https://github.com/snownico0722/PaperTodo

GIMP 是一个开源的图片处理工具，

它的功能非常齐全，完全可以当做 Photoshop 的平替。

但是，因为界面和 PS 区别比较大，所以很多人用起来不习惯。

Photogimp 是一个开源的 GIMP 扩展，

它可以把 GIMP 的界面和操作方式，都变成和 PS 相似的样子，

让熟悉 PS 的用户，可以无门槛的上手 GIMP。

Photogimp：https://github.com/Diolinux/Photogimp

这是一个开源的 Windows 优化工具，

它包含了性能、隐私、显卡、

电源、冗余软件、使用体验等六大优化类别，30 多个可优化项。

里边的部分项目，个人感觉还是很有用的，

比如这个 “优先分配前台应用资源”，就可以让前台的软件使用起来更流畅。

隐私设置中，可以关闭各种收集数据的遥测功能。

除了几大优化项，

optimizerDuck 还可以用来卸载没用的软件、清理硬盘的缓存、关闭软件的开机自启，

也都是比较实用的小功能。

optimizerDuck：https://github.com/itsfatduck/optimizerDuck

之前分享过很多个，在电脑上提醒休息的工具，

有很多人问有没有手机版本。

本周有观众投稿了他开发的 touch-grass，中文名 “咋还在刷”。

使用时，先给它打开无障碍服务，然后切换到 “监测” 模式，

它就会识别当前的界面是否为娱乐软件，

如果是的话，就在连续使用一段时间后，进行全屏提醒。

不过，目前它内置的规则还比较少，

如果你想要尝试，可以通过捕捉功能，手动标记你想要沉迷提醒的软件。

它使用起来也不难，

比如我现在想要制作某学习 APP 的规则，

可以在首页标记 “非短视频”，学习页标记 “短视频页”，

按同样的方式多标记几个界面，选择 “生成规则”，

之后在学习界面长时间停留的时候，软件就会弹窗提醒。

touch-grass：https://github.com/snownamida/touch-grass

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